• 熊本市東区長嶺南の楽しいダイエットのお店『蓮月』はダイエット・体質ケアやリラクゼーション、美肌を目的にされる方にも好評です

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☆お腹周りと肩こりが2週間ですっきり☆

皆様 おはようございます!
今日も5時起きの森下です

自宅兼店舗から 住まいを別に移し
教職時代より長い 通勤時間を味わって
皆様の大変さを痛感している毎日です。

サロンには多くの悩みを抱えた方がいらっしゃいます。
肩こり、代謝が悪い、体重が気になる、眠れない、そして妊活。

多くの方の悩みに向き合うと
私も胸が痛んだり
深呼吸が必要な瞬間があります。

うん。
でも、できることからコツコツすることが一番の近道。
それしか方法がないのです

最近スーパーキャリアウーマンの看護師さんがいらしています。
まだ、スタートして2週間くらいでしょうか。
30代の方です。

人を抱えたり 勤務時間が長かったり。
重労働ですよね。
おまけに残業がザラという現実。

そして気になってくる 肩こりと代謝問題。
夜勤がある方の体への負担は大きいのです。

彼女に勧めたのは パワープレートでした。
10分で60分の運動効果があります。
時短でできるし
体幹もつきます。
国家資格保持者も【いいね~!】と言われる代物。

東京では30分8000円するらしい。
福岡でも6000円

でも、月に1回運動してもその時はよくても、
痩せたり、代謝が上がったり、肩こりが良くなったりって
持続性がないし、
価格帯が熊本に合わない。

そこで蓮月では 週2回券で月額1万円(税別)にしています。
(1回30分です!お試し10分は500円)

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上記の看護師さんは忙しい中で
この週2回券を真面目に取り組まれました。

で、「肩こりが取れた」
「上半身が引き締まった」
「お腹も背中もすっきりしました」と。

どうやら今度は 足らしいです。

解剖学を学んだ私は
彼女の課題が見えています。

太ももの裏のストレッチさせること
ふくらはぎを鍛えること
モモの内側を引き締めること

必ずジーパンがカッコよく着こなせるようになります。
ワクワクです(^^)

今日も朝イチのご予約。
共に頑張りましょうね!

皆様の思いに 常に寄り添える
そんなサロンを 目指します。

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蓮月 森下由佳子

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