• 熊本市東区長嶺南の楽しいダイエットのお店『蓮月』はダイエット・体質ケアやリラクゼーション、美肌を目的にされる方にも好評です

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帰り咲いた骨密度❗❗☺️

皆様 こんにちは
東区で【ヨサとパワープレート】専門店
蓮月をしています 森下です!

昨日、熊大病院の検診でした。
本当はあまり必要性を感じていないけれど・・
ドクターの話し相手にされてる気がするけれど・・(笑)

しかし!
そこでとんでもなくいいことを言われたのです。

「森下さん、骨密度20歳と同じくらいよ!

キターーーーーー!

33歳のころは「骨は約57歳です。重症です!」と言われ、
「40歳になる前から薬を日々飲むようになるだろう
整形外科の先生に脅されたのでした

ああ、、あんなに偏ったダイエットなんてしなきゃよかった
30歳越えてもこんなに影響があるなんて・・。
高校生の私、何てことしてくれたんだ!!

ドクターから勧められたのはエアロビクスでした。
でも、私は運動は大の苦手。
そこで運良く出会えたのが
栄養学と体幹トレーニングだったのです。

34歳の検査では「35歳くらいだから年相応じゃない?
と言われ、

37歳で「20歳と同じくらいよ!と。

キターーーーーーー!
身体は何歳からでも変われるんだ!

蓮月は「きっちり食べて、効率よく動く!」を推奨しています。
老化させないために、食事、運動、休養のバランスが
とても大切☆

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卵巣の動きも最近好調だし!

健康的で引き締まってて、老化を食い止めたい
そんな女性陣をお待ちしています♪

蓮月 森下由佳子
0963876645
蓮月は冷えやむくみ、体質改善を目標とする女性陣を応援する【女性専用サロン】です☆

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