• 熊本市東区長嶺南の楽しいダイエットのお店『蓮月』はダイエット・体質ケアやリラクゼーション、美肌を目的にされる方にも好評です

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蓮月カレンダー☆10月☆

皆様 こんにちは☆

東区で【YOSAとパワープレートのお店】

蓮月をしています 森下デス

 

もう10月。

今年もあと3ヶ月。

10月~12月の過ごし方が来年の運気を決める!

とゲッターズ飯田さんが言っていたし

頑張らな~ん♪

 

この3ヶ月間のうちに

◎映画が観たい

◎本を読みたい📕

◎トレーニングを頑張りたい🏃

 

トレーニングは痩せるためというより

仕事上自信をもって走り抜けたいからです。

 

筋肉が無いと肩こりや腰痛、むくみに悩んで

皆様のお身体に誠心誠意、全力で取り組めない・・。

 

蓮月に来てよかった~!

 

そう言っていただけるように

やれることは全部やる。

 

自分自身のメンテナンス。

ココロとカラダ。

「今やれることは全部やった」そう自分に言えるように。

 

10月の予定表がやっと完成しました。

どうぞ良かったらお待ちしております。

 

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食欲の秋。

読書の秋。

運動の秋。

 

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このブログを読んでくださる皆様の毎日が

キラキラした 温かさ溢れる

そんな日々でありますように🍀

 

皆様、いつも本当にありがとうございます♪ヽ(^o^)丿

 

 

蓮月 森下由佳子

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