• 熊本市東区長嶺南の楽しいダイエットのお店『蓮月』はダイエット・体質ケアやリラクゼーション、美肌を目的にされる方にも好評です

  • 096-387-6645 ご予約はこちら

④お酒が大好物のD様

元々見た目は細身だったD様。

ただ、手足の冷えが目立つことや殆どご飯を食べてないこと、体脂肪が問題でした。「糖質はアルコールで摂ってるから大丈夫。朝と昼は食べず、夜だけ食べてるの」「毎日の晩酌だけはやめられないわ」と言われました。

 

もう、ダイエットの基本から見直して頂くしかありません。きちんと食べなきゃ☆彡生活習慣から見直していただき、1つ1つの意味(「なぜこれがダイエットで大切なのか」の説明しました)をご理解いただき、心身ともに少しずつ変わられていきました。そして、3か月後には「お酒を欲さなくなった」「体動かすのも楽しいわ」と言われ、体重も4キロマイナス。でも、筋肉量はUP。理想的なスタイルになられました。

©2016 HASUZUKI All RIGHTS RESERVED.