• 熊本市東区長嶺南の楽しいダイエットのお店『蓮月』はダイエット・体質ケアやリラクゼーション、美肌を目的にされる方にも好評です

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今年もお世話になりました❗

皆様 こんにちは
熊本市東区でYOSAと楽しいダイエットのお店
蓮月をしています、森下です☆

今日は12月31日。
今年は早かったような気がします( ´ ▽ ` )ノ
そして今 各方面からの宿題に追われている…😞

昨日やっと年賀状書き終え✨
今日はフルパワーで宿題こなし‼

昨日いただいたお餅を頬張りつつ。
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嬉しい
実は大好きなのです

忙しい師走に
私のために寄ってくださるなんて( *´艸)

おもちの重みを噛み締めながら
ありがたーく頂きました(*´∀`)♪

そうそう、糖質って別に
ダイエットの敵じゃないんですよ!

脳にとっては大切なエネルギー源。
取らなかったら脳の動きが悪くなります

だから、ちゃんと食べるのが蓮月流。

ただ、何を選ぶか?
が大切なのです😃

私思うんですけど、
女性が綺麗でいたいのは
1ヶ月間だけではなく
半年、1年、10年、20年
そんな長いスパンだと思うのですv(・ε・v)

1ヶ月間だけ、5キロ落とすのは簡単です 。
でも10年後、20年後も大切ですよね❗

健康的で 美しく!

皆様、今年も沢山お世話になりました🎵
来年もどうぞ宜しくお願いします😍

PS
髪を切ったのに誰にも気付かれず。。
寂しいから写真を上げます!
20センチは切りました!

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皆様にとって素敵な年となりますように✨

蓮月 森下由佳子

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