蓮月は組み合わせ自由の
完全オーダーメイドメニュー♪
例えば「今日はトレーニングしたいな~」や
「生理中だからむくみケアを中心にしてほしいわ~」もOK。
追加料金なし!
その日の気分や体調に合わせて組み替えられる
完全オーダーメイドメニューは大好評です!

おすすめコース一覧
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短期集中
¥12,000
ダイエットコース
(初回\9,000) -
~コース内容~
パワープレート30分
ヨサ60分
水素足浴10分
全身リンパ30分
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厳選!ダイエットコース
¥9,000
(初回\7,200) -
~コース内容~
パワープレート30分
ヨサ60分
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リラックスコース
¥8,800
(初回\7,800) -
~コース内容~
ヨサ50分
全身ストレッチ&マッサージ50分
水素足浴10分 値段据え置き
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充実コース
¥6,800
(初回\5,800) -
~コース内容~
ヨサ50分
全身ストレッチ&マッサージ30分-
YOSA(ヨサ)コース
¥5,800
(初回\4,800) -
~コース内容~
ヨサ60分
背面マッサージ15分-
パワープレート
¥3,000
(初回\500) -
~コース内容~
30分
月\10,000~(週2回)
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オイルリンパトリートメント
65分¥5,800
95分¥7,800
- ※時期により内容が変わる場合があります。
詳細はお電話でお問合せください。
各メニューについて
- YOSA(ハーブ蒸しエステ)
- ハーブ蒸しエステの『ヨサ』はイスに座って漢方に蒸される全身美容。YOSA(ヨサ)後はむくみがスッキリ。そして代謝が上がりやすい。その日の夜はぐっすり眠れる方も多い様子。子宮を温めるイメージで「芯から温まる」を実感します。YOSA(ヨサ)ファインハーブ(入浴剤)は医薬部外品
効能・効果荒れ性・肩のこり・神経痛・しっしん・痔・冷え性腰痛・リウマチ・疲労回復・産前産後の冷え性
- パワープレート
- 30分だけのトレーニングマシン。10分で約60分の運動効果と言われており効果を帰宅時から実感できます。プログラムはストレッチ、トレーニング、マッサージと進み全身がほぐれ筋肉量アップ、肩こり軽減に効果があります。体幹強化やダイエットだけでなく姿勢を美しく保つためにもご利用ください。
- 全身ケア(マッサージ&CHECK)
- 全身をくまなくほぐしつつ、どこの筋肉が張っていて、どこを引き締めるとボディラインが美しくなるのか確認します。この時、筋肉・脂肪の状態を確認し、お家でできる簡単なワンポイントをお教えします♪
- 体幹トレーニング&ゆるトレ
- トレーニング=キツイ、太い筋肉が付くと思っていませんか?お客様の多くは30代から60代の皆さまです。そしてこのゆる~い時短トレーニングをすることで多くの方が1ヶ月でお腹周りが痩せて、足が細くなり、体脂肪も多い方で5%も減少。何をやっても痩せやすくなる体幹トレーニングとしっかり引き締まる『ゆるトレ』。自分にピッタリの矯正下着のような筋肉。本当におススメです!!
- メディカルストレッチ
- 最近メディアでもストレッチのダイエット効果を言われるようになりました。
運動しても痩せないな~なかなか改善しない方は、もしかしたら筋肉の萎縮が原因かもしれません。身体が硬いと筋肉が十分に活動できないためにせっかく運動してもエネルギー消費量は少ない状態です。そんな時、日頃使わない深層筋を心地イイほど伸ばし、可動域を広げることで日常的肩こりを解消しやすく痩せやすい体質へなっていきます。
下半身のむくみを取りたいな~ など
- ふくらはぎのオイルケア
- 元々リンパ節を切除したことによるむくみにひどく悩んだ私がいました。「どうやったらむくみが取れやすい?」「どうやったら足が軽くなる?」自分を改善させたくて自分の身体を使ってあみ出したオイルケア。そして叩き込んだ解剖学の知識。施術後の足はほっそり☆「すごくラクになった!」「あなた、感覚イイね~!」とお褒め頂くオイルケア。
30分で3,000円。よかったらお試しください。
- お肌のお手入れレッスン
- 目指すのは塗ってキレイではなく素肌がキレイ!!街を歩くと「あの方肌がキレイだわ~~」という方を見つけます。人間の眼に「美しく」写るためには
皮脂3つがバランスよく、整然と並んだ状態が絶対条件なのです。
天然保湿因子
角質細胞間脂質
私の肌荒れを止めたのは27歳。
姉のシミを大改善させたのは38歳。
母の色黒を白くさせたのは58歳。
遅いなんてありません。
3ヶ月後を楽しみに一緒に取り組んでみましょう。
蓮月は≪高品質!33年間化粧品1本で生き抜いてきたピアベルピア化粧品≫と提携。1つ1つに愛情と職人根性が入った商品を提供しています。
- 足部診断
- 該当するものはありませんか?
外反母趾膝が痛い生きているとどうしても出てくる上記の症状。そこで医療機関が取り扱うインソールを特別契約させて頂きました。完全オーダーメイドのインソールはその方にぴったりの 1点もの。医療も認めた効能効果が期待できます。
O脚・X脚足裏にマメができる
足がだるい偏平足・ハイアーチ
足部診断は無料です。気になる方は予約されてお越しください。
メニュー組み合わせ例
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例1.
①全身ケア
②YOSA(ヨサ)
③足浴
④メディカルストレッチ
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例2.
①全身ケア
②YOSA(ヨサ)
③足浴
④ふくらはぎのオイルケア
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例1.
①YOSA(ヨサ)
②パワープレート
③体幹トレーニング&ゆるトレ
④メディカルストレッチ
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例2.
①YOSA(ヨサ)
②パワープレート
③体幹トレーニングのゆる~いやつ
④自宅でできるストレッチをお教えします
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例1.
①パワープレート
①体幹トレーニング&ゆるトレ
②メディカルストレッチ
③ふくらはぎのオイルケア
安心のサポート
カウンセリング
丁寧なカウンセリングを心掛けています。
一番変わりたいと望まれていることを把握しお一人お一人の目標に沿ったプランにできるよう、ここでプランニングを致します。カルテサポート
ダイエットを目的にされている方には特にお食事面のポイント、生活面でのポイントをお伝えし、ご自身の癖を一緒に考えさせていただきます。
そして、外してはいけないのが目標体重設定。
目標体重って設定方法があるとご存知でしょうか?
体に負担を掛けず、リバウンドを避けるための根拠のある方法です。

