皆様 こんにちは☆彡
熊本市内でヨサと楽しいダイエットのお店
蓮月をしています、森下です
皆様、今週のリビング新聞をご覧になられましたか？
特集は《足育》‼
サロン内でも 本当に足部が崩れた方が多く、
大問題だと感じています。
足部が崩れると何が問題なのか？
リビング新聞の逆が起こりやすくなるってことですが
記事があったのでそのまま載っけます😄
きっかけはきっと《合わない靴を履いた》こと。
○幼小期に大きな靴や小さな靴を履いていた
○合わないヒールを履く
○合わない靴を履く
サロン内のある方は、就職したての１８歳の時に２ヶ月間だけ無理をしてヒールを履いたそうです。「痛かったけれど大人の階段だ❗と思ったの
」と
で、５５歳になられた今も外反母趾でお悩み。
驚きました。
たった２ヶ月間で足は(ダメな意味でも)
矯正させられる‼( *´艸｀)
もちろん整形外科に行かれたけれど、
合う靴を履くよう指導されて。。と
そうですよね！
足が良くなると代謝も良くなり
参加する筋肉も増え
全身運動がしやすくなります‼
蓮月では７０代の方もむくみが改善😄✨
皆様、ご自身の足裏を見てみてください！
マメやかたーい部分がある方、
ボディバランスチェックをしに蓮月へどうぞ。
無料デス。
ホットなドリンクをお出しします✨(*^^*)
３０分以内にご帰宅いただけます。
とりあえず現状把握✨
若いし？
今は膝も痛くないし？
腰痛もひどくないよ？
痛くなってから考えるなんてナンセンス！
せっかく平成の時代に生きてるんだもの😃
虫歯になって歯磨きをするより
日常的な歯磨きを‼(* ´ ▽ ` *)
ですよね！
過去は変えられないけど
未来の舵は切れるはず！
人生の舵取りは自分自身でなくっちゃ！
まぁ、お茶を飲みに行くくらいの
軽～いキモチでお電話ください！
お待ちしていまーす！
ヨサと楽しいダイエットのお店
蓮月 森下由佳子